最近お客さまに、｢最近、凄く抜け毛がおおくなった｣ ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
という話を聞きます。
時期的に、秋口は抜け毛が比較的増えている方が多いようです。
原因として考えられるもの→紫外線です。
肌、髪も紫外線ダメージを受けるのと同じで、
日焼けした頭皮は、ゴワゴワとかたく乾燥し、
血行も悪くなっているためです。
1日に50～100本の抜け毛は、正常な範囲。
日常で一番抜けるのは、シャンプーのとき！！
「最近抜け毛が気になる」と言う方のほとんどが
この正常な範囲。
しかし・・・・・・
夜シャンプーしたのに、朝枕にたくさんの髪がぬけている！
その髪は毛先に向かって、針のように細くなっている！！！！！！！！
と言う方は要注意 ＼(◎o◎)／！
また、男性で、家系にはげている人がいる、体毛が濃い！などの体質の方も
早めのケアーを！
これから生まれてくる髪のために、しっかりケアーしましょう！
その１
シャンプーは2度洗い
予洗い・・・・・・・・・頭皮、髪についたゴミ・フケ・スタイリング剤を
洗い流す。
本洗い・・・・・・・・・毛穴の皮脂を取り除き、育毛剤などの吸収をよくする。
そして・・・・・・・・よくすすぐこと！！
その２
食品にも気をつけましょう！
彼氏が危ない！ 旦那さまが・・・
と気にされている女性の方！あなたのつくる食事で改善できますよ！
彼女、奥さんがいない男性諸君！！ 頑張って作りましょう！
でないと、、、、、薄くなってからでは、彼女もできにくくなってしまいますよ(-.-)
含まれている食品 作用
＊ビタミンA・・・・・・・・・ホウレンソウ、人参、カボチャなど・・・・・・・不足すると皮膚が乾燥しやす
く、毛穴が角化しやすくなる。
＊ビタミンB１・・・・・・・米ぬか 胚芽 豚肉 豆類 馬鈴薯・・・・・・不足すると胃腸障害から頭皮の
局部脂漏の原因に。
＊ビタミンB2・・・・・・・チーズ 卵 牛乳 ベーコンなど・・・・・・・・・・不足すると毛髪の新陳代謝が悪く
なる。
＊ビタミンB6・・・・・・・米 麦の胚芽 穀類の種 肉類・・・・・・・・・・不足すると皮脂分泌が過剰になる
＊ビタミンB12・・・・・・レバー 牛乳 卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・神経組織の機能低下に効果がある
魚類 キャベツなど
＊ビタミンC・・・・・・・・キャベツ みかん レモンなどの柑橘類・・・・壊欠病の予防 皮膚 髪の艶を
良くする
＊ビタミンD・・・・・・・・肝油 バターなど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・毛髪の再生に効果
＊ビタミンE・・・・・・・・米 麦の胚芽 トウモロコシ 青菜・・・・・・・・内分泌機能促進、抹消血管拡張作
用があります。
＊パントテン酸
カルシウム・・・・豆類 肉類 チーズ 卵・・・・・・・・・・・・・・・・不足すると髪の色が灰色になり
髪の艶がなくなり、毛乳頭の萎縮
が起こります。
＊ニコチン酸アミド・・豆類 肉類 小麦粉など・・・・・・・・・・・・・・・血管の拡張作用があります。
＊葉酸・・・・・・・・・・・ホウレンソウなど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・白髪予防
参考になりましたか？
ま～ なんでもバランスよく食べろってことのようですね (-.-)
でも本格的に悩んでいる方！！
ついに見つけましたよ！
生える！！！！！！！！！！と言っていい育毛剤！
薬事法でなかなか難しい商品が多いのですが、
結果がでます！！と言う商品を！！
１１月にその会社の方に詳しいお話を聞き
またまたお勉強しますので、お楽しみに！！
そしたら、即効皆様にお知らせします！！
あと、発毛剤、育毛剤は、最低でも5か月は使わないと、
結果は出ないようです (-.-)
髪は休止期と言う時期が5か月あるため、
その期間は、変化がでにくいらしいので、
根気よくお使い下さい！！！！
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